內容提要 : 簡單有營，食出健康
現代都市人生活忙碌，節奏急促，往往忽略了健康飲食的重要，導致很多健康問題，例如：膽固醇過高、體重超標、腸道健康失衡等。眾所周知桂格燕麥是健康早餐之選，深受醫生及營養師推薦，究竟燕麥營養特點是什麼？健康益處在哪？怎樣可以將燕麥融入一日三餐？本書將為你深入淺出講解燕麥嘅特點及好處，令你食得健康又有型，達致養生的最高境界。請細意閱讀，並分享給你最愛的家人及朋友。
